Natürlich. Mensch. Sein.

RECONNECT! VERBINDE DICH MIT DE(INE)R NATUR

Wo stärkst Du Deine Wurzeln?
Wie kannst Du natürlich Mensch sein?
Was brauchst Du für Deine Balance?

Stress vorbeugen, mit allen Sinnen in der Natur entspannen, regenerieren und kreativ sein: Du sehnst Dich danach, zu entschleunigen und innere Ruhe zu finden? Du möchtest die Verbindung zu Dir und Deinem ureigenen Wesen wiederherstellen und stärken? Oder einfach Körper, Geist und Seele etwas Gutes tun? Dann bist Du hier waldrichtig. Schau Dich um – beim Waldbaden, beim Coaching, in der Community “Sensibel in Balance”, in der Weiterbildung “Coach für natürliche Stressprävention und Achtsamkeit” oder bei meinen Büchern.

Nimm Dir Zeit zu verweilen.
Ich freue mich auf Deine Nachricht! Herzlich, Kathrin


 

Webinar zur Weiterbildung im Frühjahr 2022
Coach für natürliche Stressprävention und Achtsamkeit (IHK)

15. bis 18. März (1. Teil) und 19. bis 22. April 2022 (2. Teil)
Im WaldResort am und im Nationalpark Hainich

Info-Webinar zur Weiterbildung am 17. Januar 2021
Mit Kathrin Sohst und Annika Levin von der EKA e.V.

Live-Webinar am Montag, 17. Januar um 19 Uhr

Anspannen und entspannen, Tempo machen und langsam werden. Mit Freude und Energie Projekte umsetzen und dann wieder innehalten und still werden. Wir brauchen beides in unserem Leben – eine sensible, achtsame Balance. Du interessierst Dich für unseren Lehrgang zum “Coach für natürliche Stressprävention und Achtsamkeit (IHK)” und möchtest mehr erfahren? Du möchtest mich und die Europäische Kommunikations-Akademie näher kennen lernen oder hast Fragen zu den Kursinhalten? Dann nimm an unserem Live-Webinar teil.


Waldbaden und klinische Waldtherapie
Natürlich Mensch sein in der Natur

Shinrin Yoku: Gesundheitsvorsorge & Entspannung im Wald

In die Welt der Bäume eintauchen, die Sinne öffnen und ankommen: Das tut gut. Auch die Wissenschaft bestätigt: Ein Aufenthalt im Wald fördert die Gesundheit. Einfach mal grün machen, den Wald neu entdecken und im Hier und Jetzt verweilen. Beim Waldbaden und der klinischen Waldtherapie kannst Du Natur, Ruhe, Ausgleich und tiefe Entspannung erleben.

 


 

Achtsames Coaching: In Kontakt mit d(ein)er Natur

Begleitung auf dem Weg in Deine natürliche Balance

Raum für Dich, Bewusstsein, starke innere Bilder, konstruktive Gefühle, Zuversicht, neue Perspektiven, Antworten, Lösungsansätze, neue Handlungsoptionen und eine Perspektive für den nächsten Schritt – all das entsteht durch echte Begegnungen mit Zeit in guten, tiefgründigen und offenen Gesprächen. Du willst Klarheit für Kopf, Bauch und Herz?

 


 

Bücher: Natürlich sensibel sein

Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben

Am 24. April 2020 ist “Wer stärker fühlt hat mehr vom Leben” bei dtv erschienen. Es geht um Gefühle und Emotionen, menschliche Sensibilität, Diversität, den tiefen, echten Kontakt zu sich selbst, zu anderen und zur Natur, Selbstfürsorge, Verbundenheit und die Bedeutung guter Beziehungen für unsere Gesundheit. Ich schreibe darüber, wie wir sensibel, offensiv und selbstbewusst agieren, unsere Emotionen in konstruktive, positive Handlungsenergie verwandeln und so die Sensibilität als wertvolle Ressource nutzen können. Geschrieben habe ich es für alle, die mit sich selbst, mit anderen und mit ihrem Lebensraum wieder stärker in Resonanz gehen wollen. Und für die Kinder dieser Welt.

 


 

 

BEKANNT AUS

 

Newsletter von Kathrin Sohst - Natürlich. Mensch. Sein.