Natürlich. Mensch. Sein.

Hallo, ich bin Kathrin Sohst und helfe Dir, mit Deiner inneren Natur, Deiner Wahrnehmung und Deinen Gefühlen in Kontakt zu kommen – damit Du bewusst, emotional verbunden und in natürlicher Balance mit Dir selbst, mit anderen und mit Deinem Lebensraum Mensch sein kannst.

 

Waldbaden: Achtsamkeit in der Natur

Einfach mal grün machen!

Aktuelle Waldbaden-Schnupperkurse am 7. und 15. März und 5. April 2020

In die Welt der Bäume eintauchen, die Sinne öffnen, staunen und ankommen – das tut gut. Auch die Wissenschaft bestätigt: Ein Aufenthalt im Wald fördert die Gesundheit. Einfach mal grün machen, den Wald ganz neu entdecken und im Hier und Jetzt verweilen. Beim Waldbaden erlebst Du Natur, Ruhe und Ausgleich, lässt den Alltag hinter Dir und findest zu Dir selbst. Mehr lesen

 

Neues Buch ab April 2020

Wer stärker fühlt, hat mehr vom Leben

Bald ist es soweit! Am 24. April erscheint “Wer stärker fühlt hat mehr vom Leben” bei dtv. Es geht um Gefühle und Emotionen, menschliche Sensibilität, Diversität, den tiefen, echten Kontakt zu sich selbst, zu anderen und zur Natur, Selbstfürsorge, Verbundenheit und die Bedeutung guter Beziehungen für unsere Gesundheit. Ich schreibe darüber, wie wir sensibel, offensiv und selbstbewusst agieren, unsere Emotionen in konstruktive, positive Handlungsenergie verwandeln und so die Sensibilität als wertvolle Ressource nutzen können. Geschrieben habe ich es für alle, die mit sich selbst, mit anderen und mit ihrem Lebensraum wieder stärker in Resonanz gehen wollen. Und für die Kinder dieser Welt.  Mehr lesen…

 

Wegbegleitung und Coaching

Vertrauensvolle und tiefgründige Gespräche über Deine Themen

Raum für Dich, Bewusstsein, starke innere Bilder, konstruktive Gefühle, Zuversicht, neue Perspektiven, Antworten, Lösungsansätze, neue Handlungsoptionen und eine Perspektive für den nächsten Schritt – all das entsteht durch echte Begegnungen mit Zeit in guten, tiefgründigen und offenen Gesprächen. Du willst Klarheit für Kopf, Bauch und Herz? Mehr lesen …