Klinische Waldtherapie

Klinische Waldtherapie

Mein Waldtherapie-Angebot im Sachsenwald, das sich an internationalen Standards der International Nature & Forest Therapy Alliance orientiert, ist dabei zu reifen. Hier und im Newsletter erfährst du als erstes, wenn es etwas Neues gibt. 

Auf der Seite meines Ausbilders INFTA, der International Nature & Forest Therapy Alliance, ist folgende Definition für klinische Waltherapie zu lesen (gekürzte und sprachlich angepasste Fassung):

Klinische Waldtherapie ist ein öffentliches Gesundheitskonzept. Als präventives medizinisches Verfahren hat sie das Ziel, die geistige und körperliche Gesundheit zu stärken. Das geschieht durch eine Kombination ausgewählter körperlicher und mentaler Übungen. Grundsätzlich eignet sich die klinische Waldtherapie für alle Altersgruppen sowie Patienten mit leichten bis mittelschweren Vorerkrankungen. Klinische Waldtherapie ist weltweit als evidenzbasiertes, kostengünstiges und effektives öffentliches Gesundheitskonzept anerkannt. Besonders gilt das in den Industrienationen in Asien und Australien. Sie wird eingesetzt, um typische Zivilisationskrankheiten wie Bluthochdruck, Stress oder Diabetes vorzubeugen und um mentale Störungen therapeutisch zu begleiten.

Weitere Informationen zur Ausbildung und zu den Zielen der INFTA findest Du auf der deutschen INFTA Website der international repräsentierten und vernetzten Organisation.

Du hast Lust, jetzt schon zu entschleunigen, zu entspannen, dich mit der Natur zu verbinden, deine Sinne zu öffnen und in die Atmosphäre des Waldes einzutauchen? Dann schau Dich bei meinen Waldbadenterminen um.

Newsletter von Kathrin Sohst - Natürlich. Mensch. Sein.